Выездное занятие мужского клуба – поездка на скалодром. Один час занятий с инструктором.

Сначала я переживал, что час — это мало, так как мы собирались заниматься все втроём. Но оказалось, что этого времени вполне достаточно.

Там было два зала – 6 и 10 метров. Какие итоги занятия:

1. Иван оказался очень слаб, причём, и телом, и духом. Было видно, как трясется всё его тело от напряжения, и он не может просто оттолкнуться ногами от устойчивой опоры. Часто он говорил, что дальше лезть не может, хотя на наш взгляд ещё мог продолжать движение. И под напором наших понуканий всё-таки заканчивал трассу. И нельзя сказать, что это всё было от усталости, так как началось с первого раза.

2. Константин, несмотря на то, что не может толком подтянуться даже раз, на занятиях показал себя очень хорошо в физическом плане. И к концу тренировки, я даже не заметил, чтобы он сильно устал. Но дух также оказался слаб. 6-метровая стена покорялась ему легко, а вот на 10-метровой возникли трудности. Пройдя чуть больше половины трассы, страх взял своё и он отказался лезть дальше.

3. Не смотря на тренировки и хорошую физическую форму, к данной нагрузке мои мышцы оказались не готовы в полной мере. Инструктор, видя, что обычные трассы даются мне легко, предлагал более сложные участки. И после трёх-четырёх заходов я почувствовал сильное напряжение в мышцах предплечий. А кисти сжимались и разжимались с трудом. В итоге дальше я даже не мог сильно схватится за выступ и нормально удержаться на стене.

Общее впечатление от тренировки хорошее. Скалодром – отличное испытание для тела и духа.

Но даже больше, чем самой тренировкой я доволен, тем, какой нам попался инструктор. Кроме работы в данном развлекательном центре он ещё оказался действующим спасателем МЧС. Подробно и по делу инструктор рассказывал о вещах, основанных на собственном опыте: технике безопасности, промышленном альпинизме, возможных травмах и их причинах.

Итог – занятие в мужском клубе удалось.