Стопы и пальцы рук

Стопы и пальцы рук

И последние два пункта в моём списке недомоганий – стопы и пальцы рук.

Читать всё сначала

Стопы 

 У меня плоскостопие, но оно меня почти не беспокоит. Только если очень долго стоять, то стопы начинают уставать. Судя по отпечатку стопы у меня самая лёгкая форма. А так как плоскостопие у меня с самого детства, то это значит, что оно не прогрессирует.  

 Сомневался стоит ли об этом писать, раз меня почти ничего не беспокоит. Но если уж начался такой разбор, то ничего нельзя оставлять без внимания. 

 Что же я делаю:  

  1. Хожу босиком. Дома всегда, во дворе иногда. 
  1. Большие надежды я возлагаю, не только в плане стоп, но и вообще, на акупунктурный коврик. Делаю на нём различные упражнения. 

Пальцы рук 

 В холодную погоду, находясь некоторое время без движения, пальцы рук у меня немеют и белеют. Сейчас, летом, всё хорошо. 

 Я делаю: 

  1. Гимнастику и упражнения для пальцев и кистей рук. 
  1. Массаж ладоней, рук, пальцев с помощью аккупунктурного коврика. 

 Помогает это или нет я смогу узнать только зимой. Ещё я делал биохимический анализ крови – все показатели хорошие. Если недуг будет продолжаться, то планирую сделать ещё общий анализ крови и какое-либо обследование (МРТ или УЗИ).  

 Всезнающий интернет говорит, что причин этому может быть очень много. Какая причина у меня, пока определить сложно. Итак, действую согласно намеченному плану… 

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.