Как не утонуть в информационном океане? И как сконцентрироваться на главном? Мне в этом помогает информационная блокада.

Приложения.

Заходим в настройки, отключаем ненужные уведомления. Можно отключить полностью или некоторые категории приложения.

Социальные сети.

Чистим подписки, удаляем ненужные. Можно не удалять аккаунты, а только скрыть их контент. Оставляем в ленте как можно меньше информации

Новости.

Никаких новостных и развлекательных приложений. Помимо этого заходим в настройки браузера и отключаем все ленты.

Мессенджеры.

Все важные переписки ведем в одном приложении. Для всех остальных уведомления отключены. Или отключить уведомления на отдельные беседы.

Электронная почта.

Отписываемся от всех ненужных рассылок. Сделать это проще в настройках почтового ящика.

Другие источники информации.

Отключаем телевидение, в машине не слушаем радио.

Часто люди говорят: «А вдруг произойдет что-то важное, а я не узнаю?»

В результате моей блокады ни разу не было случая, чтобы я пострадал от отсутствия новостей. Потому что полностью изолироваться всё равно не получится. Если только уехать за полярный круг. Добрые соседи, коллеги и знакомые будут с радостью вам обо всем рассказывать. Хотите вы того или нет.

Эти советы помогут вам исключить шум и сконцентрироваться на главном. Но ещё не поддавайтесь на яркие картинки и заголовки. Эти фразы специально придумывают, чтобы заманивать читателей. Будьте сильнее.

После такой чистки у вас должно освободится время. Поэтому дальше нам нужно спланировать своё время чтобы ничего не забыть и не пропустить.

Скачайте мой любимый Яндекс.Браузер для Android