Про голодание
Зачем я это делаю
Фтор, F
Про дефицит фтора в моём организме
Корректировка питания
Первые выводы эксперимента
Результаты эксперимента в моём питании
Что показала программа учета питания
Кремний, Si
О влиянии элемента на организм человека
Зачем себя так мучить
О том, как тяжело быть здоровым
Я и мой вес
Гены, питание или физнагрузка? Как мне удается сохранять свой вес 15 лет
Эксперимент в питании
Мои новые наблюдения за питанием
Про цены
Моё отношение к ценам на сладости
Личная практика
Перемена в отношении к личной практике